聪明妈妈、快乐小孩

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  • 作者:许玟慧著
  • 出版年:2014
  • 出版社:丹阳文化有限公司
  • 出版地:[台北市]
  • ISBN:978-986-90313-0-1 ; 986-90313-0-7

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简介

内容简介
●完美孕产必读,幸福妈妈秘诀。
●孕期宜忌、孕期检查、孕期营养。
●准妈妈、准爸爸必读产前知识。
●既有理论内容,又有相关问题的解决方式。
 
本书是一本孕育新生命的权威百科全书,总结了准妈妈应知的所有事项,包括:怀孕时,妳会经历生理和心理上的哪些变化?对于产前检查、分娩方式等疑虑的专业解答;怀孕能上班吗?从克服害喜到控制阵痛的各种实用妙招……等等。
书中从始至终都传达了一个理念:怀孕是自然而美好的生理过程,只要掌握了相关知识、放松心情,就应该能拥有一次美好的怀孕与分娩经历!

章节

  • 内容简介(第2頁)
  • 前言(第3頁)
  • 怀孕前男女双方都查什么(第7頁)
  • 怀孕前丈夫要注意什么?(第17頁)
  • 孕前10大注意事项(第20頁)
  • 生男、生女的那些秘笈,你信吗?(第25頁)
  • 焦虑期怀孕:孩子可能得“多动症”(第33頁)
  • 夫妻如何调整最佳怀孕状态(第33頁)
  • 冬春季节怀孕:孩子身体素质没有夏秋季好(第36頁)
  • 刚停用避孕药别怀孕:至少停药半年后再考虑(第38頁)
  • 早产、流产后不要急着怀孕:给子宫充分愈合的时间(第40頁)
  • 雷电等极端天气不宜怀孕:不良情绪影响精卵品质(第41頁)
  • 受孕3秘笈(第42頁)
  • 哪些疾病影响受孕?(第43頁)
  • 16个信号表明你已经怀孕了(第45頁)
  • 怀孕初期症状有哪些?(第62頁)
  • 3种胎教必须由准爸爸来进行(第72頁)
  • 一、对话胎教(第73頁)
  • 二、抚摸胎教(第75頁)
  • 三、情绪胎教(第77頁)
  • 20项重要的孕前准备工作(第81頁)
  • 准妈学会分辨孕期3个正常和8个异常现象(第100頁)
  • 吃素贪凉不当饮食习惯易致不孕(第112頁)
  • 易致女性不孕的饮食误区(第117頁)
  • 孕前补充营养六建议(第121頁)
  • 孕期吃得多动得少害了娘俩(第126頁)
  • 孕前焦虑会影响宝宝很多年(第132頁)
  • 生产时真的需要吃巧克力吗?(第134頁)
  • 孕期营养不是越多越好(第144頁)
  • 孕妈妈盘腿坐有助于顺产(第154頁)
  • 小S剖腹产下第三胎女儿 已到女人剖腹产极限(第157頁)
  • 其实孕妇也应春捂秋冻(第163頁)
  • 春季孕妇该“捂”还是“冻”(第163頁)
  • 怕热的孕妇也要适当“捂”(第165頁)
  • 防燥宜多食水果蔬菜(第166頁)
  • 孕期忌口哪些真,哪些假?(第167頁)
  • 孕期贪吃当心“甜蜜”麻烦(第174頁)
  • 孕前必读:妻子的饮食宜忌(第178頁)
  • 脐带血,该不该为孩子留?(第182頁)
  • 孕期准妈妈为什么会变丑(第189頁)
  • 一、不要立刻吃水果(第202頁)
  • 孕妇饭后切忌“七宗罪”(第202頁)
  • 二、不要立刻喝茶(第204頁)
  • 三、不要立刻多饮水(第206頁)
  • 四、不要立刻吸烟(第207頁)
  • 五、不要立刻做剧烈运动(第208頁)
  • 六、不要立刻洗澡(第210頁)
  • 七、不要立刻看书(第212頁)
  • 待产包──准妈妈篇(第213頁)
  • 待产包准备些什么?(第213頁)
  • 待产包──宝宝篇(第214頁)
  • 待产包──家庭篇(第214頁)
  • 待产包──准爸爸篇(第215頁)
  • 多吃酸食物易生女孩(第217頁)
  • 准妈妈春季防感冒7大妙招(第219頁)
  • 孕妇“专职待产”其实并不好(第224頁)
  • 多吃蔬菜生女 爱吃土豆生男(第226頁)
  • 如何避免早产?预防早产要谨记5件事(第229頁)
  • 孕前简单6个步骤 生育优质宝宝的前提(第235頁)
  • 孕早期准爸爸爱妻守则(第240頁)
  • 胎教从孕早期开始(第249頁)
  • “电脑族”想要宝宝孕前需要做好哪些准备(第252頁)
  • 怀孕后为何变得脆弱敏感(第264頁)
  • 备孕期间自制面膜功效好(第270頁)
  • 准妈妈需警惕这几种眼病(第274頁)
  • 5类孕妈要小心孕期抑郁症(第278頁)
  • 新妈妈怀胎十月“预备手册”(第285頁)
  • 饮食上让准妈妈吃的安全健康(第297頁)

作者简介

作者簡介
 
玟慧媽媽
 
護理本科畢業,從事臨床護理工作近30年。理論知識扎實,臨床經驗豐富。曾先後擔任心血管內科護士長、普外科護士長、婦產科護士長。尤其擅長孕產婦和嬰幼兒的保健與護理。